怎么预防高原反应比较的有效的呢？

高原反应首先是需要去正规的医院检查的心脏，肺部，血液循环等多种的方面的，首先是需要避免的感染的细菌导致的呼吸道的问题的，平时需要注意的避免的饮食的一些的烟酒类的刺激性的物质的。

随时的带上的一些的应急的药物的，可以饮食一些的有助于的缓解的疾病的药物的，主要是具有的止痛片和安定片的，具有很好的稳定的个人的情绪的变化的功效的，多注意的休息的。