可以经常吃一些干果,碧根果、夏威夷果,开心果,大杏仁,都可以经常吃一些。主要是平时注意,不吃一些过甜的食物,各类坚果,都可以吃一些,水果也可以适当的吃一些,含糖低的水果,是没有问题的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号