孩子很难入睡怎么办呀

你好考虑入睡困难，在床上翻来覆去，辗转不安，或哭闹不息，不肯睡下，则首先要认真仔细查清原因，如有无发热、鼻塞、呼气不畅或腹部不适等患病情况，是否衣服过紧、被子太厚太重、卧室空气混浊、肚子饿了或吃得过饱、尿布湿了、要排尿等等，也可能白天活动过度兴奋，如看恐怖电视、听鬼怪故事，精神紧张，或白天受老师、家长责备惩罚，心情抑郁、焦虑、思想压力大，都能诱发睡眠障碍。

查清了入睡困难的原因后就应针对原因加以矫正，有病要加以治疗，要尽量避免白天，尤其是晚饭后激烈活动、过度兴奋，晚饭后应安排轻松宁静的活动，如画画、做手工、玩积木等，晚饭及临睡前不宜吃得太饱。

建议你去医院的神经内科检查一下，对症治疗。