问题分析:您好,您的问题已收悉,您这个情况到不一定是和睡眠多有关系,而可能是您饮食不规律有关系,比方说,您经常一段时间暴饮暴食的话,那么可能体重就是会增加,而饮食减少的话,可能就会降低了意见建议:因此,首先建议您先不要暴饮暴食,先注意饮食的规律性,吃动结合,不能光吃不运动,然后在坚持一段时间在观察看看情况即可
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