这情况还是积极选择姜糖水或者选择宫血宁等止血的情况可以帮助减少出血量的情况多喝水的。考虑应该营养均衡平时情况选择滋补的食物即可的,建议观察平时是否痛经的情况的,考虑应该避免压力大或者剧烈活动的情况的,考虑经期的情况一般不影响正常考试的,注意休息的
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