经常坐在凳子上一起身就感觉脑袋

您好，出现这样的症状，一是考虑身体比较虚，有贫血的可能，二是考虑有颈椎病，体位突然变化，头部短暂性脑缺血发作所致，偶尔一次属于正常反应，如果经常如此，则有病变的可能，需要及时检查治疗。

1.抽血做血常规、血生化（空腹，肝肾功、血脂、血糖、电解质），看看身体的基本情况如何，不要节食减肥哈，容易伤身体，必要时做颈椎的检查，根据检查结果使用药物；

2.到正规场所做头部、颈部针灸、推拿等治疗，劳逸结合，多休息，会慢慢好起来的。