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胆固醇眼睛干涩怎么办

近段时间工作比较忙,很少有的时候间护肤,每天都对着电脑工作,我的眼睛看起来很干涩,还稍微疼,休息好的话会缓解一点,我太疲劳了,要我多休息,但是工作没办法啊。怎么办好?眼睛干涩吃什么维生素好?
提问时间:2020-03-05
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    眼睛干涩在平时多食蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。多吃富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。

    维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是:降低胆固醇,清除身体内垃圾。

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