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性格可以改变吗

活到了四十岁的人性格还有可能改变吗性格可以改变吗
提问时间:2020-05-01
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    可以的,但是会很难的。您要是真想改变性格的话,一定要有耐心、有毅力、有胆量指导意见想改变性格,就必须对自己使用强迫手段,强迫自己做以前不敢尝试的事、接触不同的事物、面对不同的挑战。

    不管自己是不是觉得不好意思、胆怯或者顾忌,一定要强迫自己硬着头皮去做。这样下来,就能慢慢改变性格了。注意在日常中多做自我心理暗示,时刻自己提醒自己为了改变性格,一定得去这样做

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