如何避免咽炎带来的危害

如何避免咽炎要做到：多喝水；避免用嗓过度，注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部，口腔有疾病存在更要及时治疗；

如细菌感染引发急性咽喉炎发作，可适当使用抗生素；注意饮食，时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，每天早晨用淡盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃；

注意保湿，保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥。