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五点之后不吃任何东西能减肥吗

提问时间：2020-02-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：晚餐少吃或者不吃是很好健康的减肥方法，如果吃低热量低脂肪的食物也不影响体重意见建议：健康的减肥原则是节食加运动，在节食的同时必须要做锻炼，加大运动量

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