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患者提问

我刚刚停了减肥药,如何才能不反弹,能再瘦

我刚刚停了减肥药,如何才能不反弹,能再瘦些。
提问时间:2020-06-16
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    问题分析:你好,不清楚你吃的什么减肥药,减肥还是不建议使用减肥药物的。可以适当配合运动锻炼。意见建议:建议可以清淡易消化饮食,严格控制甜食的摄入量,晚上七点之后尽量不吃东西。

    运动锻炼以有氧运动为主,之后可以适当拉伸运动。

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