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我今天吃了四个芒果一袋1998焦热量的饼干会胖吗（

我今天吃了四个芒果一袋1998焦热量的饼干会胖吗（不是正餐）

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，一般一次的暴饮暴食是不会造成肥胖的，但是你的这种情况是可以造成脂肪的增多。意见建议：所以要注意避免经常性的这种饮食，注意多运动，一般建议多吃水果蔬菜粗纤维，不要吃夜宵和零食。

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