体内绒毛膜促性腺激素升高，胃肠功能紊乱，胃酸分泌减少，胃排空时间延长，都可能导致恶心，孕吐，要选择促进食欲，营养丰富多样，容易消化，烹调方式适当的食物。
还可吃一些较酸的食物，如酸梅，柚子等来促进胃肠消化，吃含糖食物，防止低血糖，少食多餐。
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