孕30周长了妊娠纹怎么办？以为不会长，没想到还是长

你好！孕期大多数孕妇都会出现妊娠纹，只有在怀孕前期做好预防措施，才能有效预防妊娠纹的出现。如果一旦出现妊娠纹，孕期是很难消失的。

只有在分娩后，这些花纹会随着时间的推移逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，有的则会消失，饮食上可常吃些含胶原蛋白丰富的食物，如猪手、猪皮、牛筋、鸡皮、骨骼等食物中；

也可吃一些有质量保证的胶原蛋白口服液或粉剂。