打篮球扭伤了脚如果是肌肉扭伤，可以在三到四周内恢复。然而，如果骨头受损，可能需要三个月甚至更长时间来休息。拍x光片来看扭伤，如果造成肌肉扭伤，可以使用软膏，配合针灸。
如果造成了骨扭伤，如果严重，需要进行复位和手术。
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