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蒙牛高钙奶和蒙牛纯牛奶哪个更适合老人家喝

蒙牛高钙奶和蒙牛纯牛奶哪个更适合老人家喝？曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，老年人骨量中的钙流失量较大，建议可以饮用高钙牛奶，更好的补充钙质。意见建议：建议避免空腹饮用牛奶，因为空腹肠胃蠕动快，不利于牛奶中的蛋白质吸收，如果是补钙的话晚上睡前饮用效果更佳，祝你健康。

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