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我爸爸最近经常白天犯困！是什么原因呀！

我爸爸最近经常白天犯困！是什么原因呀！白天经常犯困

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：白天经常犯困，有可能是晚上休息不好导致的、也可以是平日过度劳累、体质虚弱等都可以导致白天没有精神。意见建议：建议：保证晚间有充足的睡眠质量、平日不要多度劳累，可以做一些力所能及的活动、可以吃一些补品来滋补一下，如枸杞、人参、红枣等

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