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问患者提问

晚上睡觉前吃苹果能减肥吗

您好，请问一下晚上睡觉前吃苹果能不能减肥呢。

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个是不可以起到减肥的作用的，如运动减肥效果不明显，估计就是饭量比较大，运动量再大也抵消不了摄入的热量。

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