问题分析：你好，根据你的问题来看，如果是出现了这样的情况，首先应该是考虑有压力性的尿失禁的情况存在，可以通过治疗后缓解的。
意见建议：首先我是建议不要过于的紧张，保持心情的舒畅，每天进行锻炼，就是提肛训练，还有可以通过针灸理疗的方法改善这样的情况。
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