病情分析：关于你说的这个情况是脊椎方面的异常所引起的压迫神经疼痛。指导意见：我建议你可以去医院的骨科检查，通过拍个X线即可确定病情，一般是需要自己多锻炼，也就是不要一直坐着保持一个姿势对脊椎是很不好的。
你可以多做做悬挂的动作，然后就是坐姿也要调整好。
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