五岁的孩子睡觉经常做梦，睡眠不好，怎么办

问题分析：你好，孩子晚上老是做梦，睡眠不好，大多是由于白天过于兴奋，或者过于劳累造成的。这个不用过于担心。意见建议：睡前半个小时洗热水澡，泡脚，养成良好作息习惯,睡前思想放松，睡前不要过饥过饱.饮食上可多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等。

中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。