枸杞是否有控制血糖作用

你好，虽然枸杞提取物有降糖作用，可是枸杞成品的含糖量还是非常高的，不可以因为其有降糖作用而一次大量服用。正确的食用方法是小剂量长期服用。

通常，健康的成年人每天吃20g左右比较合适，如果想起到治疗的效果，每天能够吃30g左右。以上是对“枸杞是否有控制血糖作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！