我怀孕五个多月了，现在天气很热吃不下饭，该用什么来补充营养？

不知道这位妈妈在哪里啊？现在天气就很热了吗？如果胃口不太好可以适当做些凉拌菜提提口味平时应该补充的营养其实很简单要是你不想吃饭可以喝牛奶、豆浆多吃水果（苹果、香蕉、草莓、葡萄等）每天还必须吃坚果（13颗）吃干饭难以下咽可以煮五谷杂粮粥（小米、玉米粒、黑米、绿豆、赤小豆、糯米、糙米等）