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安眠药服用多大量才会导致死亡，会不会有什

每天晚上睡不着，心里烦躁，吃东西也没胃口，已经一个月了，每天都只能睡着一小会儿，现在每天头痛又睡不着，真的很痛苦，能治好吗，该服用多少安眠药！

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你目前除了失眠外，还存在心理因素，这个心理因素才是导致你失眠的潜在原因。建议你放松心态，情绪乐观，避免紧张及压力，日间不要睡觉，可做些运动，睡前喝杯热牛奶，避免思考问题。
可以服用调解情绪的药物，来缓解症状。

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