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喝益生菌有什么好处？

提问时间：2020-07-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

益生菌的主要作用就是调节肠道菌群，适当的喝益生菌可以保护胃肠道减少胃肠道炎症的发病率，还可以促进肠道正常菌群活跃，缓解一些胃肠道的不适症状，还可以增强人体的免疫能力，而且还有排毒养颜的功效。

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