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晚上睡不着觉,翻来覆去

晚上睡不着觉,翻来覆去。孩子晚上睡不着觉怎么回事
提问时间:2020-03-17
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你的描述情况来看你孩子现在的情况可能是由于脾虚导致的失眠症状。这种情况可以服用些健脾安神合剂来调理,平时注意休息,避免疲劳,多喝些温开水,加强饮食营养,吃些易消化的食物,多吃些新鲜水果蔬菜,避免一些辛辣、刺激性的食物,适当加强锻炼增强体质。

    祝身体健康。

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