你好，根据你的症状有脾虚湿盛出现齿痕舌，还有容易发胖的话，主要是因为这个脾虚导致的水液代谢失常以后导致的问题的。
建议你可以用这个参苓白术散补充身体的话，会有很好的作用的，平时经常用黄芪泡水喝会有很好作用
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