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小腿肌肉酸软怎么办？

我最近期间总是无欲无故出现小腿肌肉酸软不知道怎么回事，想问一下这该怎么办？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

小腿肌肉酸软的原因可能是在剧烈运动后，由于没有进行小腿肌肉的放松，可造成大量的乳酸和代谢废物堆积而引起局部酸软的症状。
小腿肌肉按摩理疗、热奄包外敷、艾灸条薰蒸、活血化瘀膏外涂，促进局部乳酸的较快代谢，从而减轻小腿酸软的症状。

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