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跑步减肥，上半身出汗下半身基本不出，怎么

跑步减肥，上半身出汗下半身基本不出，怎么回事，这样下半身可以瘦么跑步减肥，上半身出汗下半身基本不出，怎么回事。

提问时间：2020-03-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

从你说的情况看，应是比较正常的，不必担心，这样是可以减肥的，不必担心你好，建议你放松思想，只要你能坚持就能减肥，每天慢跑三公里左右就可以

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