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我心情烦闷,只要跟别人说话就会烦躁

我心情烦闷,只要跟别人说话就会烦躁,而且也常常感到自卑,我不想与人交流
提问时间:2020-05-09
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    像您这种情况来说,近期要注意配合后期心理医生的心理疏导来进行调理,另外要注意配合多参加户外活动,增加与外界的交流和沟通,切记超负荷的劳累。

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