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患者提问

请问黑豆泡醋是怎样的吃法,黑豆是生的还是熟的,

请问黑豆泡醋是怎样的吃法,黑豆是生的还是熟的,一天吃多少?
提问时间:2020-06-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,黑豆泡醋是一种养生方法。醋泡黑豆有补肾、减肥、明目、乌发、美白等功效。,建议:具体的做法是将黑豆放在平底锅内,以中火将黑豆煮至表皮爆开,再以慢火煮大约10分钟。

    把煮熟了的黑豆放入密实瓶内,加入糙米醋,两者所占的分量大约是1及2。变凉后将瓶盖封好,待黑豆吸收了醋,膨胀之后便可食用。

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