我想问下我是不是有抑郁症或者曾经有过。

指导意见：从所叙述的情况分析，内心很脆弱，又很内向，不能够正常与人沟通，不能说出心理的想法，这多数与家庭教育方式，以及自身的性格缺陷有比较大的关系，而目前的内心也不太健康，如果有条件可以找位有经验的心理医生，进行心理疏导，减轻心理压力，可能会好很多，还有就是需要多与家里人沟通，增加感情与亲情，这样也有利于生活。