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患者提问

大腿。筋疼。肌肉也疼。现在腿都抬不起来。

我想问一下。好久没长时间运动。打篮球。突然打了好几天。腿怎么那么疼?应该怎么解决。或者怎么能舒服一些。减少疼痛。因为还要继续训练。有什么解决的好办法嘛。
提问时间:2020-02-15
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    您好,这种情况多是缺钙引起的,补钙的话,建议葡萄糖酸钙口服液,口碑很好我们日常食物中,钙的来源以牛羊乳及乳制品,不仅含量丰富,且吸收率高,除上述外还有豆类也不错

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