你好，土豆主要成份是淀粉，吃多（特别是薯条经过油炸的）容易引起肥胖。指导意见适量地吃一些还是比较有好处的。它含有的粗纤维还有一定的治疗便秘的作用。
也有一定的治疗消化不良的作用，所以还是挺多人喜欢吃的。您只要不过量过度食用应该是没有问题的。祝您身体健康！
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