你好，一般失眠考虑是植物神经功能紊乱引起的。建议服用安神补脑颗粒、谷维素片、维生素B1片治疗的同时，坚持锻炼身体，参加文体活动。
这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系.散步,慢跑等有氧运动都可以考虑,祝你早日康复。
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