背部脖子肩膀脊椎都疼，刮痧有效果么？

中国刮痧健康法是以中医脏腑经络学说为理论指导，众采针灸、按摩、点穴、拔罐等中医非药物疗法之所长，所用工具是水牛角为材料制做的刮痧板，对人体具有活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络、调整信息、排除毒素、自家溶血等作用，既可保健又可治疗的一种自然疗法。

刮痧疗法对头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛疗效显著，但要方法正确。您的情况可能是肌肉劳损，刮痧会有效果的。刮痧不会上瘾，所谓的上瘾只不过是觉得特别舒服而已。