膝盖肿胀有可能是得了膝关节滑膜炎，可以去做一些物理治疗，来加强局部气血循环，促进关节内积液的吸收以及减轻滑膜的炎性症状，可以去做针灸治疗，推拿治疗，药物敷贴疗法超短波等对症治疗。
饮食也要注意以清淡为主，不吃辛辣刺激的食物。
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