问患者提问

怀孕早期钙铁可同补吗

前几个月，因为经常腿抽筋，而且易头晕，去医院查微量元素有点缺钙和铁，后面没多久就查出怀孕了，也没有治疗和吃药什么的，怀孕后还是跟以前一样，抽筋的更厉害，而且贫血症状也严重了许多，经常头晕眼花。

提问时间：2020-06-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

锌和钙是不能同时补的,确实要补的话可以上午、下午分开补，孕妇饮食上也特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。

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