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产后饮食第一周吃什么

我怀孕生完小孩了。现在是第一周，不知道吃什么。想来问下产后饮食第一周吃什么？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

产后饮食第一周主食，吃薏米饭1份1天和具有平补作用的红豆米饭。白米饭或粥，温性糯米油饭，甜糯米粥，可适量选食。副食可吃具有平补作用的麻油猪肝1份1天，麻油猪心、麻油鱼等，因产妇居住地点差异，第一周使用的鱼类可选择常见的。

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