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要怎么做才能减肥

以前我的身材非常好，但怀孕的时候我很能吃，到现在生完宝宝了身体还是没能瘦下来，我的样子看起来就像个中年妇女，我也觉得自己老了很多，也不知道怎样可以减肥。怎么做才能减肥

提问时间：2020-03-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

最安全的就是饮食减肥的方法，比如在每天早上吃饭之前还有晚上睡觉前的半个小时，可以用肉桂粉加上蜂蜜用开水冲开后喝下，这个方法一定要每天都坚持喝，这样的方法可以减少卡路里的堆积。

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