哪种蜂蜜减肥效果好

蜂蜜只是有助于减肥，但是不能作为主要方法来使用。将蜂蜜用于减肥，不论哪种蜂蜜，功效都是一样的，主要是饮用时间问题，空腹时服用效果较好，蜂蜜能够加快新陈代谢，加快废物排泄，所以一定要够量达到润肠减肥的效果，而饭后服用的效果就要差很多。

如果想要减肥，最好还是通过控制饮食结合运动来进行。