焦虑症会有奇怪的想法

病情分析： 您好，焦虑症的患者经常会想一些悲观的事情，总是感觉有什么不好的事情会出现在自己的身上，我这是不是焦虑症啊，要怎么去进行治疗呢。

意见建议：焦虑症的治疗方法：自我催眠疗法，焦虑症患者大多数有睡眠障碍，很难入睡或突然从梦中惊醒，此时你可以进行自我暗示催眠。

如：可以数数，或用手举书本读等促使自己入睡。在自我采取以上方法的同时，还必须使用抗焦虑药。