白萝卜不能同时与胡萝卜一起食用,白萝卜中含有大量的维生素c,而胡萝卜中含有一种分解维生素c的酵素,两者一起食用会破坏维生素c的吸收。
白萝卜和胡萝卜应分开食用,两者至少应间隔2-4小时。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号