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关于我今年35岁，晚上总是难入睡，有时候好困但还是

关于我今年35岁，晚上总是难入睡，有时候好困但还是睡不着，以前看的问题

提问时间：2020-04-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好；失眠考虑是植物神经功能紊乱造成的情况，注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间观察看看

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