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我出轨以后天天失眠无法正常生活工作怎么

你好医生,我出轨以后天天失眠无法正常生活工作怎么
提问时间:2020-05-14
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,出轨这种事,有刺激,也有折磨,就像此刻的你,纠结,压抑,焦虑。失眠。道德的约束提醒我们,爱他,不去出轨之类的。

    但是现实中总有些意外的存在。建议你需要冷静一下,接受这个现实,并努力的去改变,希望我的答复对你有所帮助。

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