热性的食物到底有哪些？

热性的食物比较容易引起上火，首先肉类食物中，羊肉、狗肉、牛肉、虾子等，蔬菜食物中，香菜、韭菜、大蒜、生姜、辣椒等，水果食物中，荔枝、橘子、枣子和桂圆等，这些食物都是热性的食物。

还有一些调味品也是热性的，比如花椒、茴香、红糖以及芥末和白酒等，都是属于热性的食物。饮品中的红茶、咖啡等也是热性的。

另外干果的核桃和瓜子吃多了也是会上火的。