您好，根据您的情况分析可能有腰椎疾病，可能是单纯的肌肉劳损，可以外用红花油治疗，如果症状缓解就是好事，如果不缓解是需要及时到医院就诊检查治疗的。
请不要担心，生活上劳逸结合，避免受凉感冒，饮食上补足身体营养，定期医疗检查保健身体，祝您早日恢复健康。
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