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患者提问

蜂蜂蜜水什么时段喝对身体最好!

保健
提问时间:2020-04-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    1:喝蜂蜜最好的时间是早上起床后和晚上睡觉前。一定要空腹! 2:蜂蜜是润肠的,也是美容的。3:其实蜂蜜大致上的性质是一样的,但是也是有所区分的, 比如说枇杷蜜是润肺止咳的;

    荔枝蜜是养颜的;龙眼蜜是清肝润肺的等等,而且每种蜜的香味也不同哦! 4:调治蜂蜜的温度绝对不能高于50度,也就是说一定要低于50度,最好是用温水冲调。

    嘻嘻,我每次用的水几乎都是凉水(或温凉水)哦!这样最好了。5:蜂蜜也可以调入牛奶或者是豆浆内,关键是温度不能高于50度。

    6:喝蜂蜜不会发胖。

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