问题分析：你好。首先需要明确的是，肠道是人体吸收的主要部位，特别是小肠。同时也是排泄的主要部位。意见建议：如果糟粕在肠道内长期不能排除，势必造成二次吸收，水分和一部分可用的营养物质包括一些毒素等均被再吸收，久而久之影响健康；
因此建议规律饮食，保持大便通畅。
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