你好，分析你叙述的情况，性欲减退只是一个症状，可以有多种因素影响所致。你最近睡眠不好，多梦，应该做相关的健康检查。
,建议你做一次体检，如果身体检查都正常，可以选择中药进行调理，这样对于改善睡眠质量和性欲应该有不错的效果。除睡眠质量不好外，还有其他不适的症状吗？
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